Program, 100 şınavlık tek sette biter. Hedefsiz de antrenman yapabilirsin; Pushanova antrenmanı iPhone, iPad ve Apple Watch'ta sayar.
Başlamak ücretsiz. Hesap yok. Reklam yok.
Programda üç aşamada 50 seviye var. İstediğin seviyeden başla. Son seviye 100 şınavlık tek settir.
Önceden belirlenmiş hedef istemediğinde hedefsiz antrenman yap. Şınavları ve setleri sen seçersin ve sonraki antrenman için programa dönebilirsin.
İlk 10 seviye ücretsizdir. Pushanova Premium 11–50. seviyelerin kilidini açar.
iPhone ve iPad'de aygıtı yere koy ve ön kameraya doğru şınav çek. Hareket ettikçe Pushanova şınavlarını sayar. Otomatik sayım fotoğraf çekmez ve video kaydetmez.
Apple Watch'ta Pushanova şınavları bileğinin hareketinden sayar. Bu, yerdeki şınavları ve sehpa veya yatay barda yükseltilmiş şınavları kapsar.
Ekrana her dokunuşta bir şınav da sayabilirsin. Bir antrenmanı Pushanova olmadan bitirdiysen setleri ve şınav sayılarını iPhone veya iPad'de elle girebilirsin.
iPhone'un yanında olmadan Apple Watch'ta antrenmanı başlat ve bitir. Watch uygulaması şınavlarını sayar ve mevcut evreyi, şınav sayısını, seti, zamanlayıcıyı, tempoyu, kalp atış hızını ve aktif kaloriyi gösterir.
Dokunsal geri bildirim şınavları ve biten setleri onaylar, bu yüzden her hareketten sonra ekrana bakman gerekmez.
Antrenman sırasında müzik veya podcast dinleyebilir ve oynatmayı Apple Watch'tan yönetebilirsin.
Antrenmanı iki aygıttan birinde başlat. Apple Watch şınavlarını sayabilir, iPhone aynı antrenmanı gösterir. Şınav sayısı, setler, tempo, dinlenme ve diğer bilgiler eşzamanlı kalır.
Antrenman sırasında Pushanova mevcut evreyi, şınav sayını ve seti, bir zamanlayıcıyı, tempoyu, aktif kaloriyi ve varsa kalp atış hızını1 gösterir.
iPhone'da evre, zamanlayıcı, sayı ve set Kilitli Ekran'da ve Dynamic Island'da kalır. En yüksek setin kişisel bir rekordur ve başka kişilerle karşılaştırılmaz.
Tamamlanan her antrenman setler, süre, kalori, notlar ve nasıl hissettirdiğiyle kaydedilir. Kart olarak veya bir fotoğrafın üzerinde paylaşabilirsin.
Son haftalardaki şınavları, tempoyu ve kaloriyi, antrenman yaptığın günleri ve bu haftanın önceki haftayla karşılaştırmasını gör.
Bir gösterge, son zamanlarda antrenmanın ne kadar düzenli olduğunu gösterir. Yakın günler daha çok sayılır ve bir günü kaçırmak bunu sıfırlamaz. Aynı görünüm Ana Ekran, Kilitli Ekran ve Apple Watch araç takımlarındadır; başlangıçtan beri toplamlar ve en yüksek setinle birlikte.
Pushanova iPad'de tam bir uygulamadır: otomatik sayım, program antrenmanları, önceden belirlenmiş hedefi olmayan antrenman, antrenman geçmişi, gelişim, grafikler ve Sağlık uygulaması.
Antrenman geçmişin, kişisel iCloud hesabın üzerinden Apple aygıtların arasında eşzamanlanabilir. Pushanova'nın kendi hesabı yoktur.
İzninle Pushanova, tamamlanan kuvvet antrenmanlarını Sağlık uygulamasına kaydeder. Varsa kalp atış hızı ve aktif kalori de eklenir.
İnternet olmadan antrenman başlatıp kaydedebilirsin. Aygıt yeniden çevrimiçi olunca iCloud eşzamanlaması sürer.
Pushanova Premium yıllık abonelik veya ömür boyu satın alma olarak sunulur.
İstediğin süre boyunca hedefsiz antrenman yap veya programın ilk 10 seviyesinden biriyle başla. Otomatik sayım iPhone, iPad ve Apple Watch'ta ücretsizdir.
Hesap yok. Reklam yok.
