Izvrsna aplikacija
„Sviđa mi se ova aplikacija. Jednostavnost je čini najboljom.”
Trening sklekova za iPhone, iPad i Apple Watch
Dođi do 100 sklekova vlastitim tempom
Slijedi program ili treniraj po svojoj volji. Pushanova broji sklekove na iPhoneu, iPadu i Apple Watchu.
Počni besplatno. Nema računa. Nema oglasa.
Počni ondje gdje jesi
Program ima 50 razina. Počni na bilo kojoj dostupnoj razini ili treniraj po svojoj volji i odaberi serije. Serije sklekova možeš bilježiti tijekom kardija ili treninga snage.
Pushanova ne postavlja dnevni ni tjedni raspored. Istu razinu možeš ponoviti, a dan odmora je u redu. Pauza ne donosi kaznu.
Kako Pushanova radi
Početak
Stavi iPhone ili iPad na pod ili počni na Apple Watchu. Kratko odbrojavanje daje vrijeme za zauzimanje položaja.
Trening
Pushanova broji sklekove automatski i bilježi serije, tempo, vrijeme i kalorije. Trajanje pauze odabireš samostalno. Možeš nastaviti prije ili odmoriti dulje.
Trening na Apple Watchu
Trening možeš početi i završiti na Apple Watchu i kad iPhone nije u blizini. Kad ih koristiš zajedno, Apple Watch broji, a iPhone prikazuje isti trening.
Pregled
Pushanova sprema svaki završeni trening. Povijest pokazuje kako se trening mijenjao tijekom vremena.
Što ljudi kažu
U redu
„Aplikacija je stvarno dobra. Pomaže mi raditi više sklekova i motivira me da napredujem.”
Sjajno
„Sad mogu napraviti toliko sklekova! Ovo je napisao naš trinaestogodišnji sin. Aplikacija ga jako motivira.”
Izvrsna aplikacija za sklekove
„Sviđa mi se ova aplikacija. Nedavno me zanimalo koliko brzo mogu doći do 100 sklekova. Aplikaciju koja to čini jednostavnim po pristupačnoj cijeni nije bilo lako pronaći sve do ove. Sviđa mi se koliko je aplikacija pregledna. Na povratne informacije odgovor stiže brzo.”
Recenzije iz App Storea malo su skraćene radi duljine i jasnoće.
Privatnost i pouzdanost
Brojanje sklekova na iPhoneu i iPadu ne snima fotografije te ne snima, ne sprema i ne šalje video. Pushanova ne koristi kameru za prepoznavanje osobe.
Pushanova ne traži račun, ne prodaje podatke i nema oglase. Podaci o treningu ostaju na uređaju i na osobnom iCloud računu kad je sinkronizacija uključena. Uz dopuštenje, završeni trening može se spremiti u Apple Health.
Nedovršeni trening možeš nastaviti ako se Pushanova zatvori ili prekine.
Pitanja i odgovori
Treba li Apple Watch za Pushanovu?
Ne. Pushanova broji sklekove i na iPhoneu ili iPadu. Apple Watch dodaje praćenje sa zapešća i podržava sklekove s povišenjem na klupi i na šipki.
Mogu li trenirati na Apple Watchu i kad iPhone nije u blizini?
Da. Trening možeš početi i završiti na Apple Watchu i kad iPhone nije u blizini. Aplikacija na Watchu služi za trening. Povijest treninga i pregledi su na iPhoneu i iPadu.
Kad Apple Watch i iPhone rade zajedno, Apple Watch može brojati sklekove, a iPhone prikazuje isti trening.
Kako Pushanova broji sklekove?
Na iPhoneu i iPadu prednja kamera mjeri promjenu udaljenosti između lica i uređaja. Na Apple Watchu Pushanova prati pokret zapešća. Možeš uključiti i postavku koja broji jedan sklek pri svakom dodiru zaslona.
Mogu li koristiti Pushanovu bez pristupa kameri?
Da. Na iPhoneu Pushanova može koristiti drugi senzor u uređaju kad nema pristupa kameri. Na iPhoneu i iPadu možeš uključiti brojanje dodirom zaslona. Apple Watch ne koristi kameru.
Sprema li ili šalje Pushanova fotografije ili video dok broji sklekove?
Ne. Automatsko brojanje ne snima fotografije te ne snima, ne sprema i ne šalje video. Kamera mjeri samo udaljenost, a Pushanova je ne koristi za prepoznavanje osobe.
Koje vrste sklekova su podržane?
iPhone i iPad podržavaju obične sklekove na podu i sklekove na koljenima. Apple Watch podržava i sklekove s povišenjem na klupi ili na šipki.
Sklekovi na paralelnim ručkama, s dlanovima okrenutima jedan prema drugome, nisu podržani. Sklekovi na zglobovima prstiju mogu proći, ali brojanje može biti manje točno.
Broji li Pushanova svaki sklek točno?
Nijedan automatski način ne broji svaki pokret uvijek točno. Položaj uređaja, položaj tijela i brzina mogu utjecati na rezultat. Nakon treninga možeš ispraviti broj sklekova u svakoj postojećoj seriji.
Što ako još ne mogu napraviti nijedan sklek?
Možeš početi na prvim razinama, koje imaju kratke serije. Sklekovi na koljenima su podržani. Istu razinu možeš ponoviti i napredovati vlastitim tempom.
Mogu li osobe s iskustvom koristiti Pushanovu uz drugi trening?
Da. Možeš početi na bilo kojoj razini ili trenirati po svojoj volji. Pushanova može bilježiti serije sklekova tijekom kardija ili treninga snage.
Što je program od 100 sklekova u aplikaciji Pushanova?
Program ima 50 razina u tri faze. Svaka razina je strukturirani trening, sa serijama i ciljevima sklekova koji su već određeni. Posljednja razina je jedna serija od 100 sklekova.
Možeš početi na bilo kojoj razini, ponoviti istu ili prijeći na drugu. Prvih 10 razina je besplatno. Pushanova Premium otključava razine 11–50.
Mogu li završiti razinu i trenirati po svojoj volji u različitim treninzima?
Da. U jednom treningu možeš završiti razinu, a u drugom trenirati po svojoj volji. Nakon završene razine, u istom treningu možeš nastaviti po svojoj volji.
Mogu li trenirati vlastitim tempom i imati dane odmora?
Da. Pushanova ne postavlja dnevni ni tjedni raspored. Razine možeš ponavljati, uzeti dan odmora i vratiti se programu kad želiš.
Tijekom treninga po razini Pushanova predlaže pauzu od 90 sekundi između planiranih serija. Možeš nastaviti prije ili odmoriti dulje. Kad treniraš bez unaprijed zadanih ciljeva, nema zadanog trajanja pauze.
Mogu li izraditi vlastiti trening?
Niz unaprijed određenih serija ne može se složiti i spremiti prije treninga. Kad treniraš po svojoj volji, broj sklekova i serija odabireš tijekom treninga, a Pushanova taj trening sprema.
Radi li Pushanova s Apple Healthom?
Da. Uz dopuštenje Pushanova sprema završeni trening snage u Apple Health, uključujući trajanje, potrošene kalorije i otkucaje srca kad ti podaci postoje. Broj sklekova i broj serija ne spremaju se u Apple Health.
Trening na Apple Watchu traži dopuštenje za Apple Health na iPhoneu. Na iPhoneu i iPadu to dopuštenje nije obavezno.
Prati li Pushanova otkucaje srca i kalorije?
Da. Pushanova procjenjuje potrošene kalorije i bez uređaja za otkucaje srca. Otkucaji srca dolaze s Apple Watcha, sa slušalica koje mjere otkucaje srca ili s Bluetooth mjerača otkucaja srca.
Mjerenje otkucaja srca podržanim slušalicama traži iOS 26 ili noviji na iPhoneu ili iPadOS 26 ili noviji na iPadu.
Mogu li koristiti Pushanovu na iPadu?
Da. Pushanova je potpuna aplikacija za iPad. Ima automatsko brojanje, program od 100 sklekova, trening bez unaprijed zadanih ciljeva, povijest treninga, napredak, preglede i Apple Health.
Radi li Pushanova bez internetske veze?
Da. Trening možeš početi i spremiti bez internetske veze. Sinkronizacija preko iClouda nastavlja se kad se uređaj ponovno poveže. Kupnja u App Storeu traži internetsku vezu.
Treba li račun ili članstvo?
Ne. Pushanova ne traži račun ni članstvo. Aplikaciju možeš koristiti bez e-pošte i lozinke. Pushanova Premium nije obavezna i kupuje se preko App Storea.
Mogu li koristiti Pushanovu besplatno?
Da. Besplatni trening uključuje neograničen trening bez unaprijed zadanih ciljeva, prvih 10 razina i automatsko brojanje na iPhoneu, iPadu i Apple Watchu. Pushanova nema oglase.
Ima li Pushanova besplatno probno razdoblje?
Osobe koje ispunjavaju uvjete mogu isprobati godišnju pretplatu besplatno tri dana. Pretplata počinje ako je ne otkažeš prije kraja probnog razdoblja. Doživotna kupnja nema probno razdoblje, a App Store prikazuje cijenu prije kupnje.
Je li vrijeme za prvi trening?
Treniraj po svojoj volji koliko god želiš. Prvih 10 razina je besplatno, a automatsko brojanje također. Počni trening na iPhoneu, iPadu ili Apple Watchu.
Nema računa. Nema pretplate. Nema oglasa.
