Pushanova మద్దతు
వర్కౌట్లు, పుష్ అప్స్ లెక్కింపు, Apple Watch, Apple Health, కొనుగోళ్లు, గోప్యత గురించి సమాధానాలు కనుగొనండి.
ఇంకా సహాయం కావాలంటే help@pushanova.comకు ఇమెయిల్ చేయండి.
మొదలుపెట్టడం
వర్కౌట్ను ఎలా మొదలుపెట్టాలి?
iPhone లేదా iPadపై ట్రైనింగ్ ట్యాబ్ను తెరవండి. పైన ఉన్న శీర్షిక పుష్-అప్లు.
- ప్రోగ్రామ్లోని నిర్మిత వర్కౌట్ను పూర్తి చేయడానికి లెవల్ను ట్యాప్ చేయండి.
- ముందే నిర్ణయించిన సెట్లు లేదా పుష్ అప్స్ లక్ష్యాలు లేకుండా సాధన చేయడానికి ఫ్రీస్టైల్ను ట్యాప్ చేయండి.
చిన్న కౌంట్డౌన్ మీకు స్థానంలోకి రావడానికి సమయం ఇస్తుంది. మొదటి పుష్ అప్ మొదటి సెట్ను మొదలుపెడుతుంది.
Apple Watchపై Pushanovaను తెరిచి లెవల్ లేదా ఫ్రీస్టైల్ను ట్యాప్ చేయండి.
లెవల్ను ఎలా ఎంచుకోవాలి?
iPhone లేదా iPadపై ట్రైనింగ్ను తెరిచి లెవల్ను ఎంచుకోండిను ట్యాప్ చేయండి. Apple Watchపై లెవల్ పక్కన ఎంచుకోండిను ట్యాప్ చేయండి.
ప్రోగ్రామ్లో మూడు దశల్లో 50 లెవల్స్ ఉన్నాయి. మీకు అందుబాటులో ఉన్న ఏ లెవల్ నుండైనా మొదలుపెట్టవచ్చు. కావలసిన పుష్ అప్స్ పూర్తయితే ప్రోగ్రామ్ తర్వాతి లెవల్కు వెళ్తుంది.
లెవల్స్ 1–10 ఉచితం. లెవల్స్ 11–50కు Pushanova ప్రీమియం కావాలి.
ప్రోగ్రామ్ లేకుండా ఎలా సాధన చేయాలి?
iPhone, iPad లేదా Apple Watchపై ఫ్రీస్టైల్ను మొదలుపెట్టండి. ఎన్ని పుష్ అప్స్, ఎన్ని సెట్లు చేయాలో మీరు నిర్ణయిస్తారు.
Pushanova విశ్రాంతిని గుర్తించినప్పుడు ప్రస్తుత సెట్ ముగుస్తుంది. తర్వాతి పుష్ అప్ కొత్త సెట్ను మొదలుపెడుతుంది. పూర్తయినప్పుడు వర్కౌట్ను పూర్తి చేయండిను ట్యాప్ చేయండి. అదే వర్కౌట్లో లెవల్ పూర్తయిన తర్వాత కూడా లక్ష్యం లేకుండా కొనసాగవచ్చు.
సెట్ పెట్టెల అర్థం ఏమిటి?
iPhone, iPadపై సెట్లు వరుస ప్రస్తుత వర్కౌట్లోని సెట్లను చూపిస్తుంది. ప్రతి పెట్టె ఒక సెట్.
ప్రోగ్రామ్ వర్కౌట్లో:
- రాబోయే పెట్టెలు నిర్ణయించిన పుష్ అప్స్ లక్ష్యాలను చూపిస్తాయి.
- హైలైట్ అయిన పెట్టె ప్రస్తుత సెట్.
- పెద్ద సంఖ్య ప్రస్తుత నిర్ణీత సెట్లో ఇంకా ఎన్ని పుష్ అప్స్ మిగిలాయో చూపిస్తుంది.
- పూర్తయిన పెట్టె మీరు చేసిన పుష్ అప్స్ సంఖ్యను చూపిస్తుంది.
- ప్రోగ్రామ్ లక్ష్యం దాటి కొనసాగిస్తే అదనపు సెట్లు కనిపిస్తాయి.
లక్ష్యం లేకుండా సాధన చేసినప్పుడు Pushanova ఒక సెట్ను ముగించిన తర్వాత ప్రతి పెట్టె కనిపిస్తుంది. పెద్ద సంఖ్య ప్రస్తుత సెట్ పుష్ అప్స్ సంఖ్య.
చాలా సెట్లు ఉన్నప్పుడు వరుసను స్క్రోల్ చేయవచ్చు. Apple Watch పెట్టెల బదులు సెట్ 2 / 5 లాంటి పాఠ్యాన్ని చూపిస్తుంది.
iPhone లేదా iPadను ఎలా ఉంచాలి?
కెమెరాతో ఆటోమేటిక్ లెక్కింపు కోసం పరికరాన్ని స్క్రీన్ పైకి ఉండేలా నేలపై చదునుగా పెట్టండి. ముందు కెమెరా మీ ముఖం కింద ఉంచండి, మంచి వెలుతురు వాడండి, ముఖం కనిపించేలా ఉంచండి. పరికరాన్ని వాల్చి ఆనించవద్దు.
iPhoneపై కెమెరా అనుమతి లేకపోతే ఫోన్ పై అంచును ముఖానికి దగ్గరగా ఉంచండి. ముఖం దగ్గరగా ఉన్నప్పుడు స్క్రీన్ కొద్దిసేపు నల్లబడవచ్చు. ఇది ఊహించినదే.
iPadపై కెమెరా అనుమతిని వాడకపోతే లెక్కించడానికి ట్యాప్ చేయండిను ఆన్ చేసి, ప్రతి పుష్ అప్కు స్క్రీన్ను ట్యాప్ చేయండి.
పుష్ అప్స్ లెక్కింపు
ఏ రకాల పుష్ అప్స్కు మద్దతు ఉంది?
iPhone, iPad సాధారణ నేలపై పుష్ అప్స్కు, మోకాళ్లతో చేసే పుష్ అప్స్కు మద్దతు ఇస్తాయి.
Apple Watch నేలపై పుష్ అప్స్కు, బెంచ్ లేదా హారిజాంటల్ బార్పై ఎత్తుగా చేసే పుష్ అప్స్కు మద్దతు ఇస్తుంది.
అరచేతులు ఎదురెదురుగా ఉండే సమాంతర హ్యాండిల్స్పై పుష్ అప్స్కు మద్దతు లేదు. పిడికిలి మీద పుష్ అప్స్ లెక్కపడవచ్చు, కానీ లెక్క తక్కువ ఖచ్చితంగా ఉండవచ్చు.
Pushanova పుష్ అప్స్ను వదిలేస్తే లేదా ఎక్కువగా లెక్కిస్తే ఏమి చేయాలి?
ఆటోమేటిక్ లెక్కింపు పుష్ అప్స్ను వదిలేయవచ్చు లేదా ఎక్కువగా లెక్కించవచ్చు. పరికరం ఉంచిన చోటు, వెలుతురు, కదలిక, భంగిమ, వేగం ఫలితాన్ని మార్చవచ్చు.
iPhone లేదా iPadపై:
- పరికరాన్ని నేలపై చదునుగా పెట్టండి.
- ముఖం ముందు కెమెరాకు కనిపించేలా ఉంచండి.
- మంచి వెలుతురు వాడండి.
- కిందికి, పైకి స్పష్టంగా కదలండి.
- ఇతర కదలికను కెమెరా దగ్గర ఉంచవద్దు.
Apple Watchపై:
- బ్యాండ్ను గట్టిగా, సౌకర్యంగా ధరించండి.
- కిందికి, పైకి స్పష్టంగా కదలండి.
- పుష్ అప్ నుండి వేరుగా Watch చేయి కదలకుండా చూడండి.
ఆటోమేటిక్ లెక్కింపు సరిపోనప్పుడు లెక్కించడానికి ట్యాప్ చేయండిను వాడవచ్చు. వర్కౌట్ తర్వాత పూర్తయిన సెట్ల సంఖ్యను సరిచేయవచ్చు.
ఆటోమేటిక్ లెక్కింపు అసలు పని చేయకపోతే ఏమి చేయాలి?
- పరికరం సరైన చోట ఉందో నిర్ధారించండి.
- iPhone లేదా iPadపై Pushanova కోసం కెమెరా అనుమతిని చూడండి.
- Apple Watchపై Apple Health అనుమతిని చూడండి, Watchను మణికట్టుపై గట్టిగా ధరించండి.
- Pushanovaను మూసి మళ్లీ తెరవండి.
- చిన్న టెస్ట్ వర్కౌట్ను మొదలుపెట్టండి.
- ఇంకా లెక్కపడకపోతే పూర్తయిన వర్కౌట్ నుండి సమస్యను నివేదించండిను వాడండి.
కెమెరా అనుమతి లేని iPadపై లెక్కించడానికి ట్యాప్ చేయండిను వాడండి.
iPhone స్క్రీన్ కొద్దిసేపు నల్లబడడం ఎందుకు?
కెమెరా అనుమతి లేనప్పుడు iPhone మరో అంతర్నిర్మిత లెక్కింపు పద్ధతిని వాడగలదు. ముఖం ఫోన్ పై భాగానికి దగ్గరగా ఉన్నప్పుడు స్క్రీన్ కొద్దిసేపు నల్లబడవచ్చు.
ఇది ఊహించినదే. Pushanova ఫోటో తీస్తోందని లేదా వీడియో రికార్డ్ చేస్తోందని దీని అర్థం కాదు.
స్క్రీన్ను తాకి పుష్ అప్స్ను ఎలా లెక్కించాలి?
Pushanovaలో సెట్టింగ్లు తెరిచి లెక్కించడానికి ట్యాప్ చేయండిను ఆన్ చేయండి. వర్కౌట్లో వర్కౌట్ స్క్రీన్పై ప్రతి ట్యాప్ ఒక పుష్ అప్ను లెక్కిస్తుంది.
వర్కౌట్ తర్వాత పుష్ అప్స్ను సరిచేయవచ్చా లేదా జోడించవచ్చా?
ఇప్పటికే ఉన్న సెట్లలో పుష్ అప్స్ సంఖ్యను సరిచేయవచ్చు. వర్కౌట్ను తెరిచి, పుష్ అప్స్ చార్ట్పై సవరించండిను ట్యాప్ చేసి, సెట్ సంఖ్యలను మార్చి, సేవ్ చేయండిను ట్యాప్ చేయండి.
సవరణ వర్కౌట్కు మరో సెట్ను జోడించదు. అదనపు సాధనను వేరే సెషన్గా నమోదు చేయడానికి వర్కౌట్లును తెరిచి, వర్కౌట్ను జోడించండిను ట్యాప్ చేసి, సెట్లను చేతితో నమోదు చేయండి.
లెక్కింపు సమస్య నివేదికలో ఏముంటుంది?
పూర్తయిన వర్కౌట్ను తెరిచి సమస్యను నివేదించండిను ఎంచుకోండి. సమస్యను వివరించవచ్చు, మీరు ఊహించిన పుష్ అప్స్ సంఖ్యను ఇవ్వవచ్చు.
నివేదికలో కదలిక కొలతలు, పుష్ అప్స్ సంఖ్య, సమయ సమాచారం, పరికర సమాచారం, యాప్ వెర్షన్, భాష ఉండవచ్చు. ఫోటోలు లేదా వీడియో ఉండవు.
మీరు పంపాలని ఎంచుకున్నప్పుడు మాత్రమే నివేదిక ఇమెయిల్ ద్వారా వెళ్తుంది.
Apple Watch
iPhone లేకుండా Apple Watchపై Pushanovaను వాడవచ్చా?
అవును. iPhone దగ్గర లేకుండా Apple Watchపై వర్కౌట్ను మొదలుపెట్టి పూర్తి చేయవచ్చు. Watchపై Pushanovaను తెరిచి లెవల్ లేదా ఫ్రీస్టైల్ను ట్యాప్ చేయండి.
Watch వర్కౌట్లకు Apple Health అనుమతి కావాలి.
Watch యాప్ నడుస్తున్న వర్కౌట్పై, వెంటనే వచ్చే సారాంశంపై దృష్టి పెడుతుంది. పూర్తి వర్కౌట్ చరిత్ర, క్యాలెండర్, పురోగతి, సవరణ, సమస్య నివేదికలు, షేర్ చేయడం కోసం iPhone లేదా iPadపై Pushanovaను వాడండి.
Apple Watch, iPhoneను కలిసి ఎలా వాడాలి?
iPhoneపై Pushanova సెట్టింగ్లు తెరిచి Apple Watchను ఉపయోగించండిను ఆన్ చేయండి. Pushanova Watchపై ఇన్స్టాల్ అయి ఉందో, Watch అన్లాక్లో ఉందో, దగ్గరలో ఉందో చూడండి. తర్వాత iPhone లేదా Apple Watchపై వర్కౌట్ను మొదలుపెట్టండి.
Apple Watch మీ పుష్ అప్స్ను లెక్కిస్తుంది, iPhone అదే వర్కౌట్ను చూపిస్తుంది. పుష్ అప్స్ సంఖ్య, సెట్లు, పేస్, విశ్రాంతి సరిపోలి ఉంటాయి.
జత చేసిన Apple Watch వర్కౌట్లు iPhoneతో ఉంటాయి, iPadతో కాదు.
Apple Watchపై వర్కౌట్ ఎందుకు మొదలుకాదు?
వీటిని చూడండి:
- Watchపై Pushanovaకు Apple Health అనుమతి ఉంది.
- Watchపై మరో వర్కౌట్ ఇప్పటికే నడవడం లేదు.
- Watch అన్లాక్లో ఉంది.
- Pushanova Watchపై ఇన్స్టాల్ అయి ఉంది.
iPhone నుండి మొదలుపెట్టి Apple Watch స్పందించడం లేదు కనిపిస్తే, వర్కౌట్ ఇప్పటికే Watchపై తెరిచి ఉందో చూడండి. లేకపోతే Watchపై Pushanovaను తెరిచి మళ్లీ ప్రయత్నించండి.
Apple Watch వర్కౌట్ iPhone లేదా iPadపై ఎందుకు కనిపించదు?
Pushanova తన వర్కౌట్ రికార్డును Apple Health నుండి వేరుగా సేవ్ చేస్తుంది. iCloud సింక్ ఆన్లో ఉన్నప్పుడు Pushanova వర్కౌట్ రికార్డులు మీ వ్యక్తిగత iCloud ఖాతా ద్వారా సింక్ అవుతాయి. Apple Health కాపీ వేరే బలం పెంచే వర్కౌట్.
వీటిని నిర్ధారించండి:
- వర్కౌట్లో కనీసం ఒక లెక్కించిన పుష్ అప్ ఉంది.
- వర్కౌట్ సారాంశం వరకు చేరింది.
- పరికరాలు ఒకే Apple Accountను వాడుతున్నాయి.
- Pushanova కోసం iCloud ఆన్లో ఉంది.
- రెండు పరికరాలకు ఇంటర్నెట్ ఉంది.
iPhone లేదా iPadపై Pushanovaను తెరిచి సింక్కు సమయం ఇవ్వండి. వర్కౌట్ Apple Healthలో కనిపించి Pushanovaలో కనిపించకపోతే, మద్దతుకు రాసేటప్పుడు ఆ సమాచారాన్ని చేర్చండి.
Apple Health, హృదయ స్పందన రేటు, క్యాలరీలు
Apple Health తప్పనిసరా?
iPhone, iPadపై Apple Health ఐచ్ఛికం. Apple Health లేకుండా కూడా Pushanova పుష్ అప్స్ను లెక్కిస్తుంది, యాప్లో వర్కౌట్లను సేవ్ చేస్తుంది, యాక్టివ్ క్యాలరీలను అంచనా వేస్తుంది.
Apple Watchపై వర్కౌట్ను మొదలుపెట్టడానికి Apple Health అనుమతి కావాలి.
Pushanovaకు Apple Health అనుమతి ఎలా ఇవ్వాలి?
ఆరోగ్యం యాప్లో లేదా సెట్టింగ్స్ యాప్లో Pushanova కోసం ఆరోగ్య అనుమతులను తెరవండి. Pushanova చదవగల, రాయగల అంశాలను చూడండి.
Pushanova వర్కౌట్లు, హృదయ స్పందన రేటు, యాక్టివ్ క్యాలరీలు, క్యాలరీ అంచనాలకు కావలసిన అంశాలను మాత్రమే అడుగుతుంది. అనుమతిని తర్వాత Apple Healthలో లేదా సెట్టింగ్స్ యాప్లో మార్చవచ్చు.
Pushanova Apple Healthలో ఏమి సేవ్ చేస్తుంది?
మీ అనుమతితో Pushanova పూర్తయిన బలం పెంచే వర్కౌట్ను, యాక్టివ్ క్యాలరీలను Apple Healthలో సేవ్ చేస్తుంది. అందుబాటులో ఉన్నప్పుడు వ్యవధి, హృదయ స్పందన రేటు కూడా ఉంటాయి.
పుష్ అప్స్ సంఖ్య, సెట్ సంఖ్య Pushanovaలోనే ఉంటాయి. Apple Health ఆ సంఖ్యలను నిల్వ చేయదు.
మీరు అనుమతిస్తే Pushanova హృదయ స్పందన రేటు, యాక్టివ్ క్యాలరీలు, శరీర ద్రవ్యరాశి లాంటి మద్దతు ఉన్న ఆరోగ్య సమాచారాన్ని చదవగలదు. ఈ సమాచారం వర్కౌట్లు, క్యాలరీ అంచనాలకు వాడబడుతుంది.
వర్కౌట్ Apple Healthలో ఎందుకు లేదు?
వీటిని చూడండి:
- Apple Health అనుమతి Pushanova వర్కౌట్లను సేవ్ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.
- వర్కౌట్లో కనీసం ఒక లెక్కించిన పుష్ అప్ ఉంది.
- వర్కౌట్ పూర్తయి సారాంశం వరకు చేరింది.
- సారాంశంపై సేవ్ లోపం కనిపించలేదు.
Apple Watchపై వర్కౌట్ సమయంలో ఆరోగ్య అనుమతి ఆన్లోనే ఉండాలి.
హృదయ స్పందన రేటును ఏ పరికరాలు ఇవ్వగలవు?
హృదయ స్పందన రేటు వీటి నుండి రావచ్చు:
- Pushanova Watch వర్కౌట్లో Apple Watch
- అనుకూల హృదయ స్పందన ఇయర్బడ్స్
- Apple Watch, iPhone లేదా iPad ద్వారా కనెక్ట్ అయిన Bluetooth హృదయ స్పందన మానిటర్
Pushanova హృదయ స్పందన పరికరాలను నేరుగా జత చేయదు. మద్దతు ఉన్న పరికరాలను సెట్టింగ్స్ యాప్ ద్వారా కనెక్ట్ చేయండి.
అనుకూల ఇయర్బడ్స్తో హృదయ స్పందన కోసం iPhoneపై iOS 26 లేదా తర్వాత వచ్చిన వెర్షన్, లేదా iPadపై iPadOS 26 లేదా తర్వాత వచ్చిన వెర్షన్ కావాలి.
హృదయ స్పందన రేటు ఎందుకు లేదు?
వీటిని నిర్ధారించండి:
- Pushanova Apple Healthలో హృదయ స్పందన రేటును చదవగలదు.
- Apple Watch గట్టిగా, సౌకర్యంగా ధరించి ఉంది.
- అనుకూల హృదయ స్పందన పరికరం వర్కౌట్లో కనెక్ట్ అయి, పని చేస్తోంది.
వర్కౌట్ మొదలైన తర్వాత హృదయ స్పందన సమాచారం కనిపించడానికి కొద్దిసేపు వేచి ఉండండి. అనుకూల మూలం లేనప్పుడు iPhone లేదా iPad వర్కౌట్లో హృదయ స్పందన రేటు కనిపించకపోవచ్చు.
యాక్టివ్ క్యాలరీలు ఎలా లెక్కపడతాయి?
Apple Healthలో యాక్టివ్ క్యాలరీలు అందుబాటులో ఉన్నప్పుడు Pushanova వాటిని వాడుతుంది. లేకపోతే అందుబాటులో ఉన్న వర్కౌట్ సమాచారం నుండి యాక్టివ్ క్యాలరీలను అంచనా వేస్తుంది.
అంచనాకు హృదయ స్పందన సమాచారం అవసరం లేదు. Apple Health నుండి మీ బరువును చదవడానికి అనుమతిస్తే అంచనా మెరుగవ్వచ్చు.
హృదయ స్పందన రేటు, పేస్, కేడెన్స్ వివర చార్ట్లకు Pushanova ప్రీమియం కావాలి. వర్కౌట్, ప్రాథమిక సారాంశం ప్రీమియం లేకుండా కూడా సేవ్ అవుతాయి.
వర్కౌట్లు, పురోగతి
వర్కౌట్ సేవ్ కాకపోవడం లేదా చరిత్రలో కనిపించకపోవడం ఎందుకు?
లెక్కించిన పుష్ అప్స్ సున్నా ఉన్న వర్కౌట్ను Pushanova సేవ్ చేయదు. రద్దు చేసిన లేదా వదిలేసిన వర్కౌట్ కూడా సేవ్ కాదు.
ఇతర కారణాల్లో పరికరంలో తక్కువ స్థలం, లేదా వర్కౌట్ సేవ్ అవుతున్నప్పుడు యాప్ను మూసివేయడం ఉండవచ్చు. సేవ్ విఫలమైతే సారాంశం వర్కౌట్ చరిత్రలో కనిపించదని చెబుతుంది.
iCloud సింక్ ఆన్లో ఉంటే పూర్తయిన వర్కౌట్ ఇతర పరికరాల్లో కనిపించడానికి సమయం ఇవ్వండి. Apple Health వేరే కాపీని నిల్వ చేస్తుంది. అది Pushanova వర్కౌట్ సింక్ మూలం కాదు.
వర్కౌట్లో Pushanova మూసుకుపోయింది. దాన్ని తిరిగి పొందవచ్చా?
చాలా సార్లు అవును. Pushanovaను మళ్లీ తెరిచి తిరిగి పొందే సందేశాన్ని అనుసరించండి. Apple Watchపై వర్కౌట్కు అంతరాయం ఏర్పడింది కనిపించవచ్చు. ఆ హెచ్చరికను వదిలేస్తే పూర్తయిన భాగం సాధ్యమైనప్పుడు సేవ్ అవుతుంది.
నిల్వ చేసిన వర్కౌట్ పాడైతే, చాలా పాతదైతే, లేదా పరికరంలో ఖాళీ స్థలం తక్కువైతే తిరిగి పొందలేకపోవచ్చు. సమస్య కొనసాగితే:
- Pushanovaను, పరికర ఆపరేటింగ్ సిస్టమ్ను అప్డేట్ చేయండి.
- పరికరాన్ని రీస్టార్ట్ చేయండి.
- పరికరంలో ఖాళీ స్థలం ఉందో చూడండి.
- వర్కౌట్ను పూర్తి చేయండి సేవ్ అవుతున్నప్పుడు Pushanovaను మూసివేయవద్దు.
వర్కౌట్ను చేతితో ఎలా నమోదు చేయాలి?
iPhone లేదా iPadపై వర్కౌట్లును తెరిచి, వర్కౌట్ను జోడించండిను ట్యాప్ చేసి, సెట్లు, పుష్ అప్స్ సంఖ్యను నమోదు చేయండి.
ఆటోమేటిక్ లెక్కింపు లేకుండా పూర్తయిన పుష్ అప్స్ వర్కౌట్కు చేతితో నమోదు వాడండి.
గత వర్కౌట్లు, మెరుగుదలను ఎలా చూడాలి?
iPhone లేదా iPadపై:
- వేర్వేరు వర్కౌట్లు, సెట్లు, వ్యవధి, క్యాలరీలు, నోట్స్, అందుబాటులో ఉన్న వివరాలు చూడడానికి వర్కౌట్లును తెరవండి.
- ఇప్పటి వరకు మొత్తాలు, ఇటీవలి క్రమం, అత్యధిక సెట్, అందుబాటులో ఉన్న చార్ట్లు చూడడానికి పురోగతిను తెరవండి.
- తేదీ ప్రకారం వర్కౌట్లు చూడడానికి క్యాలెండర్ను తెరవండి. క్యాలెండర్కు Pushanova ప్రీమియం కావాలి.
Pushanova ప్రీమియంలో వారపు పోలికలు, వివరమైన మెరుగుదల చార్ట్లు, అదనపు పేస్, కేడెన్స్, హృదయ స్పందన రేటు వివరాలు కూడా ఉంటాయి.
Apple Watch వర్కౌట్ తర్వాత వెంటనే సారాంశం చూపిస్తుంది. పూర్తి చరిత్ర, మెరుగుదల iPhone, iPadపై ఉంటాయి.
ప్రోగ్రామ్ లెవల్ను ఎలా మార్చాలి లేదా దాటవేయాలి?
iPhone, iPad లేదా Apple Watchపై లెవల్ను ఎంచుకోండిను తెరవండి. అందుబాటులో ఉన్న ఏ లెవల్నైనా ఎంచుకోండి.
కావలసిన పుష్ అప్స్ పూర్తయితే ప్రోగ్రామ్ తర్వాతి లెవల్కు వెళ్తుంది. ఒక లెవల్ను మళ్లీ చేయవచ్చు లేదా మరో లెవల్కు వెళ్లవచ్చు. లెవల్స్ 11–50కు Pushanova ప్రీమియం కావాలి.
మెరుగుదలను ఎలా రీసెట్ చేయాలి?
మొత్తం మెరుగుదలను రీసెట్ చేసే ఒకే నియంత్రణ లేదు.
- ప్రస్తుత ప్రోగ్రామ్ లెవల్ను లెవల్ను ఎంచుకోండితో మార్చండి.
- వర్కౌట్లు నుండి వర్కౌట్లను ఒక్కొక్కటిగా తొలగించండి.
- iCloudలో ఉన్న Pushanova డేటాను పరికర సెట్టింగ్ల ద్వారా నిర్వహించండి.
Apple Health కాపీలు, ఇమెయిల్ ద్వారా పంపిన నిర్ధారణ నివేదికలు వేరుగా నిల్వ అవుతాయి. Pushanovaను అన్ఇన్స్టాల్ చేయడం ఆ కాపీలను తీసివేయదు.
గోప్యత, డేటా
ఆటోమేటిక్ లెక్కింపు ఫోటోలు తీస్తుందా లేదా వీడియో రికార్డ్ చేస్తుందా?
లేదు. ఆటోమేటిక్ లెక్కింపు ఫోటోలు తీయదు, వీడియోను రికార్డ్ చేయదు, సేవ్ చేయదు, అప్లోడ్ చేయదు. Pushanova మిమ్మల్ని గుర్తించడానికి కెమెరాను వాడదు.
వర్కౌట్ తర్వాత ఫోటోలు వేరు. మీరు షేర్ కోసం ఒక ఫోటోను ఎంచుకున్నప్పుడు మాత్రమే Pushanova దాన్ని వాడుతుంది.
వర్కౌట్తో ఏ లెక్కింపు సమాచారం నిల్వ అవుతుంది?
పుష్ అప్స్ లెక్కించడానికి సహాయపడే కదలిక కొలతలను Pushanova సేవ్ చేయవచ్చు. ఈ కొలతలు ఫోటోలు లేదా వీడియో కావు.
అవి వర్కౌట్తో మీ పరికరంపై ఉంటాయి. iCloud సింక్ ఆన్లో ఉంటే అవి మీ వ్యక్తిగత iCloud ఖాతా ద్వారా సింక్ కావచ్చు. మీరు సమస్యను నివేదించండిను ఎంచుకుని ఇమెయిల్ పంపితే తప్ప అవి Pushanova సర్వర్కు వెళ్లవు.
పూర్తి వివరాల కోసం గోప్యతా విధానం చదవండి.
నా Pushanova డేటాను ఎలా తొలగించాలి?
వర్కౌట్ డేటాను తొలగించడానికి:
- వర్కౌట్లులో వేర్వేరు వర్కౌట్లను తొలగించండి. iCloud సింక్ ఆన్లో ఉంటే తొలగింపు iCloud ద్వారా సింక్ అవుతుంది.
- క్లౌడ్ కాపీని తొలగించాలంటే పరికరం iCloud నిల్వ సెట్టింగ్ల ద్వారా Pushanova డేటాను తీసివేయండి.
- Apple Health కాపీలను Apple Healthలో వేరుగా తొలగించండి. అనుమతి ఉంటే Pushanova సరిపోలే ఆరోగ్య వర్కౌట్ను కూడా తొలగించవచ్చు.
Pushanovaను అన్ఇన్స్టాల్ చేయడం ఆ పరికరంలో మాత్రమే ఉన్న డేటాను తీసివేస్తుంది. iCloud లేదా Apple Healthలో ఇప్పటికే ఉన్న డేటా మీరు అక్కడ తొలగించే వరకు ఉంటుంది.
మీరు ఇమెయిల్ ద్వారా నిర్ధారణ నివేదిక లేదా ఫోటో పంపి ఉంటే, డెవలపర్ అందుకున్న కాపీని తొలగించమని help@pushanova.comకు రాయండి.
Pushanovaకు ఖాతా అవసరమా?
లేదు. Pushanovaకు సైన్-అప్, వినియోగదారు పేరు, పాస్వర్డ్ లేదా సోషల్ లాగిన్ అవసరం లేదు.
Pushanova ప్రీమియం App Store కొనుగోలుకు వాడిన Apple Accountకు కలుపబడి ఉంటుంది. ఇది Pushanova ఖాతా కాదు.
Pushanova విశ్లేషణ లేదా క్రాష్ రిపోర్టింగ్ వాడుతుందా?
Pushanova సాధారణ ఉత్పత్తి విశ్లేషణ, క్రాష్ రిపోర్టింగ్ వాడుతుంది. ఈ సేవలకు ఫోటోలు, వీడియో, కెమెరా ఆధారిత లెక్కింపు కొలతలు లేదా Apple Health సమాచారం రావు.
Pushanova మీ డేటాను అమ్మదు, ప్రకటనలకు వాడదు.
వివరాల కోసం గోప్యతా విధానం చదవండి.
పరికరాలు, అనుకూలత
ఏ ఆపరేటింగ్ సిస్టమ్ వెర్షన్లకు మద్దతు ఉంది?
- iPhone: iOS 17.6 లేదా తర్వాత వచ్చిన వెర్షన్
- iPad: iPadOS 17.6 లేదా తర్వాత వచ్చిన వెర్షన్
- Apple Watch: watchOS 10.6 లేదా తర్వాత వచ్చిన వెర్షన్
మద్దతు ఉన్న వెర్షన్ను నడిపే ఏ పరికరమైనా Pushanovaను ఇన్స్టాల్ చేయగలదు. అందుబాటులో ఉన్న లెక్కింపు పద్ధతులు పరికరం, మీరు ఇచ్చే అనుమతులపై ఆధారపడి ఉంటాయి.
Pushanova పూర్తి iPad యాపేనా?
అవును. iPadపై Pushanovaలో ఆటోమేటిక్ లెక్కింపు, ప్రోగ్రామ్ వర్కౌట్లు, ముందే లక్ష్యాలు లేని సాధన, వర్కౌట్ చరిత్ర, మెరుగుదల, విశ్లేషణ, Apple Health ఉన్నాయి.
iPad జత చేసిన Apple Watch వర్కౌట్కు మద్దతు ఇవ్వదు. Apple Watch, మరో స్క్రీన్ అదే నడుస్తున్న వర్కౌట్ను చూపాలంటే iPhoneను వాడండి.
iPadపై కెమెరా అనుమతిని వాడకపోతే లెక్కించడానికి ట్యాప్ చేయండిను ఆన్ చేయండి.
Pushanovaకు ఇంటర్నెట్ కావాలా?
ఒక పరికరంపై వర్కౌట్ను మొదలుపెట్టి సేవ్ చేయడానికి ఇంటర్నెట్ అవసరం లేదు.
iCloud సింక్, App Store కొనుగోళ్లు, కొనుగోళ్లను పునరుద్ధరించడం, మద్దతు ఇమెయిల్ పంపడం కోసం ఇంటర్నెట్ కావాలి.
సమస్య పరిష్కారం
Pushanova స్పందించడం లేదు. ఏమి చేయాలి?
Pushanovaను మూసి మళ్లీ తెరవండి. ఇంకా స్పందించకపోతే పరికరాన్ని రీస్టార్ట్ చేయండి.
Apple Watchపై Watchను అన్లాక్ చేసి Pushanovaను మళ్లీ తెరవండి. iPhone నుండి మొదలైన వర్కౌట్ ఆగినట్లు అనిపిస్తే, వర్కౌట్ ఇప్పటికే Watchపై తెరిచి ఉందో చూడండి.
Pushanova నా పరికరాల మధ్య ఎందుకు సింక్ కావడం లేదు?
వర్కౌట్ చరిత్ర కోసం:
- పరికరాలు ఒకే Apple Accountను వాడుతున్నాయో నిర్ధారించండి.
- Pushanova కోసం iCloud ఆన్లో ఉందో నిర్ధారించండి.
- రెండు పరికరాలను ఇంటర్నెట్కు కనెక్ట్ చేయండి.
- ప్రతి పరికరంపై Pushanovaను తెరిచి సింక్కు సమయం ఇవ్వండి.
Apple Health వేరే వర్కౌట్ కాపీని నిల్వ చేస్తుంది. Apple Health Pushanova వర్కౌట్-చరిత్ర సింక్ మూలం కాదు.
Pushanova ప్రీమియం కోసం, కొనుగోలు చేసిన Apple Account ఉన్న పరికరంపై పునరుద్ధరించండిను ట్యాప్ చేయండి.
నడుస్తున్న iPhone, Apple Watch వర్కౌట్ కోసం Watchను అన్లాక్లో, దగ్గరలో ఉంచండి. Pushanova సెట్టింగ్లలో Apple Watchను ఉపయోగించండి ఆన్లో ఉందో చూడండి.
సంప్రదించండి
help@pushanova.comకు ఇమెయిల్ చేయండి.
వీటిని చేర్చండి:
- పరికర మోడల్
- ఆపరేటింగ్ సిస్టమ్ వెర్షన్
- Pushanova వెర్షన్
- మీరు iPhone, iPad, Apple Watch లేదా రెండు పరికరాలపై కలిపి సాధన చేశారా
- ప్రోగ్రామ్ లెవల్ను పూర్తి చేశారా, లేదా లక్ష్యం లేకుండా సాధన చేశారా
- మీరు ఏమి ఊహించారు
- ఏమి జరిగింది
- ఉపయోగపడితే స్క్రీన్షాట్
లెక్కింపు సమస్యలకు, సాధ్యమైతే సంబంధిత వర్కౌట్ నుండి సమస్యను నివేదించండిను పంపండి. మీరు పంచుకోవాలనుకోని సమాచారం లేనప్పుడు స్క్రీన్షాట్లు సహాయపడతాయి.